“学校排名高但是实习经验少”的，忍不住担心会因为缺乏经验而被淘汰；

“学历背景一般但是有多段大厂实习经历”的，也会害怕直接在学历环节就被筛除。

那么，究竟是金光闪闪的院校招牌更重要，还是扎实相关的实习经历更具分量？

学历背景是不可或缺的“入场券”

不可否认的是，学历背景在求职，尤其是简历筛选阶段，扮演着至关重要的“敲门砖”角色。

在秋招这种高峰期，HR面对海量简历，名校背景是一个高效快速的筛选指标。它在一定程度上证明了申请者的学习能力、抗压能力以及过往学术生涯的成功，为企业提供了最初的品质保证和信用背书。

同时，许多大型企业、国企或核心岗位对学历有明确要求（如“硕士及以上”、“海外知名院校毕业”）。达不到这一硬性标准，即使实习经历再丰富，也可能在机筛或初筛阶段被淘汰。

同时，顶尖名校所带来的“光环效应”也不容小觑，它意味着更优质的校友网络、更被认可的学术声誉以及更受企业青睐的校园招聘机会。

但学历背景的作用主要体现在求职的“起点”，它帮助你进入赛场，却无法保证你能赢得比赛。当所有候选人都拥有出色的学历时，学历的区分度便会迅速下降。

实习经历是决定性的“试金石”

相较于学历的静态证明，实习经历可以说是一种动态的能力预演。在当前的就业市场中，它的权重正变得越来越大。

实习经历一般能证明你“已经做过什么”，通过实习内容可以将抽象团队合作、解决问题、数据分析等能力转化为具体的项目成果和可量化的业绩，这让HR能清晰预见你入职后可能创造的价值。

对于留学生而言，一段国内的优质实习经历尤为宝贵，它强烈地向雇主传递出几个关键信号：①你熟悉国内职场环境与工作节奏

②你已主动建立国内人脉网络

③你回国发展的意愿坚定且经过深思熟虑

这极大地缓解了企业对留学生“水土不服”的担忧，课堂知识是理论的基础，而实习则是将理论应用于实践。在实习中掌握的行业专用软件、工作流程以及对业务模式的深入理解，都让你不再是“一张白纸”，大幅降低了企业的培养成本，使你能够更快地上手创造价值。

学历+实习—1+1>2

事实上，学历与实习并非对立关系，而是相辅相成、互为加持的共同体。

当优秀学历+空白实习时：HR可能会怀疑你的职业规划是否清晰、是否具备将知识转化为实践的能力，或是缺乏职场软技能。

当普通学历+顶尖实习时：一段在知名企业且与目标岗位高度相关的深度实习，足以让你在与名校生的竞争中脱颖而出，赢得面试机会来证明自己。

当优秀学历+顶尖实习时：是留学生最具竞争力的完美组合，名校背景确保了你能通过最初的筛选，而高质量的实习经历可以让面试底气十足，证明你不仅“学得好”，更能“做得好”。

留学生回国求职，实习经历的重要性正超越学历背景，成为决定成败的关键砝码。

学历决定了你求职的下限（能否进入面试），而实习经历则决定了你求职的上限（能拿到多好的offer以及未来的发展速度）。

因此，留学生的战略重心应非常明确：在确保学业的同时，必须极具前瞻性地规划并积累高质量的、与职业目标紧密相关的实习经历。 将名校光环转化为实实在在的职场战力，方能在归国求职的千军万马中，杀出重围，赢得心仪的未来。